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麦芽茶有助控血糖 教您制作麦芽茶的方法
发布时间:2017/12/25   来源:健康咨询报

摘要:糖尿病患者因长期缺乏微量元素铬、硒及B族维生素,容易使病情加重。在这里推荐一道麦芽茶,非常适合糖尿病患者长期食用。


糖尿病患者因长期缺乏微量元素铬、硒及B族维生素,容易使病情加重。麦芽是大麦经水浸泡长出幼芽后干燥而成,富含铬、硒及B族维生素。麦芽茶尤其适合糖尿病患者长期食用。
制作方法:将生麦芽20克洗净,放入锅内,加水500毫升浸泡30分钟,然后武火烧沸,再改用文火煮25分钟即可。代茶饮用,每日1-2次。(摘编自《健康咨询报》)
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