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血压血糖体温的正确检测方法 您测对了吗?
发布时间:2018/1/22   来源:快乐老人报

摘要:体温计、血压计、血糖仪,家里的这些健康自测神器,您真的会用吗?让我们看看它们的正确打开方式。


体温计、血压计、血糖仪,家里的这些健康自测神器,您真的会用吗?让我们看看它们的正确打开方式。(广州医科大学附属第三医院心血管内科主任医师陈晞明、中山大学附属第三医院内分泌科主任医师姚斌)
量血压
首诊发现收缩压≥140和(或)舒张压≥90,如果在4周内复查两次,非同日3次测量均达到上述界值即可确诊高血压。家庭适用经国际标准认证的上臂式全自动电子血压计
测量方法:建议在情绪稳定时测量,保持定时测量的好习惯。应坐位安静休息5分钟后再测量,不跷二郎腿,不说话、另一只手不可以打电话、玩手机。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者,应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测量。患者测血压时,首诊应该测双侧血压,以后测血压较高的一侧为准。
频率:早上6-8时、中午12-14时进行测量。最好每天测。
量血糖
空腹血糖正常