盛夏，榕城酷热难忍。每当此时，我都要返乡一段时日，碧海蓝天，出没风波，精神为之一振。

在岗时，由于长期伏案，从事繁重的文字工作，落下一身毛病。退休后，通过重拾少年时海泳的爱好，改善了身体状况。

青屿前，平潭县海坛湾中部的一个天然泳池，被两个小岛挟持，孤形澳口，间距千余米，浪平坡缓，潮涨潮落，俱适游泳。每天4点半左右，我就早早来到这里，活动筋骨，下水畅游。太阳爬高，温度渐升，我也游至终点。早上海泳，可避免太阳灼伤。

起始，人会觉得疲乏，几天后就会逐渐适应，感到舒畅。大海红日，碧波万顷。少年时代，海泳乐趣，涌上心头。只要交换泳姿，甚至仰躺水面休息，懂得处理手脚抽筋、躲避风浪，就可如履平地，作长距离海泳，而避兔出事。

仰或是身心放松的缘故么，我发现不少奇观乐趣。如清晰的对话，竟来自二、三百米外的远处，原来声音可在水面传播很远;有时会见到蜻蜓在水面往返，好象在巡查着什么;有时会见到成片的小银鱼，迎着朝阳，跃出水面，接连跳跃，闪出一片银光，好象集体表演节目;更有趣的是，浑身雪白、在头顶盘旋的小飞燕，会一头栽下，叨起一头小鱼,在填饱肚皮后，又会口衔猎物，飞向远处的巢穴。一次，我还遇到迴游近岸的鳀鱼群，身边溅起朶朶浪花，声响一片，煞是壮观。

海泳还让我感受到家乡的巨大变化。泳场附近，已建成设施完备的旅游景点，游客日多。上岸时，会遇到讨小海的儿伴，他们叙说不少新鲜事，生活环境和观念的变化。如过去用于肥田的米螺和海五星，现在无人讨取，只能任其自生自灭了。

父老乡情，家乡美景。海泳尤其陶冶了我的性情，不仅让我收获了乐趣，也为我继续写作打下身体基础。离岗以来，发表了不少文稿，涉及言论等方方面面，还出版了《心潮逐浪》（上下册）文集。离岗后，我仍有2篇文稿获全国金盾文化工程赛（论文）一等奖;有20多篇文稿获全国有关征文特等奖、一、二等奖,成为省作协会员;在省文联举办的70周年国庆征文中，我撰写“天堑变通途”一稿，在1677篇征文中，脱颖而出，获提名奖。

夕阳无限好，人间重晚睛。海泳恢复了我的健康，洗去心中块垒。坚持锻练，笔耕不辍，有所不为有所为，才不枉此生。