根据统计数字显示,糖尿病患病率己达9.7%。糖尿病初期人群达.15.5%, 60.7%的患者未能得到诊断,75%己诊断的患者治疔不达标。

正常人空腹血浆葡萄糖浓度为3.9---6.1mmol/l。遗传因素决定糖尿病发生的易感性，环境因素可能促进糖代谢紊乱以致糖尿病的发生,其中最主要的可能是肥胖,饮食过量,体力活动减少。

2型糖尿病的患者多伴有腹型肥伴.腹型肥胖患者多是内脏脂肪增多,导致脂代谢紊乱和高血压.所以患者应加强运动,控制饮食,减轻体重。有资料表明,肥畔的患者,在体重减轻之后,糖尿病的临床症状可减轻,甚至糖耐量可恢复正常。

在糖尿病早期,b细胞功能损害是可逆的,但到了晚期,b细胞不可逆地从功能衰退发展到数量减少甚至消失。

糖尿病症状:三多一少

多尿,多饮,多食,消瘦乏力。

人体对葡萄糖有着很强的耐受能力,这种耐受能力通常称为人体正常的糖耐量。

正常人空腹血糖值应为3.3---6.1毫摩尔/升的范围内;三餐后0.5---1小时,血糖值往往最高,但一般在10.1毫摩尔/升以下,最多不超过11.1毫摩尔/升;餐后2小时又应降至7.8毫摩尔/升以下。

糖尿病诊断标准:糖尿病的诊断是以血糖水平为标准的。

糖尿病症状加任意时间血浆葡萄糖水平>=11.1mmol/l

空腹血糖(fp0g)水平>=7.0mmol/l

ogtt中,2小时血糖>=11.1mmol/l(餐后2小时血糖值,通常以进餐100克馒头为标准。)

体重超过标准20%以上的人应高度警惕.肥畔会导致高胰岛素血症,进而导致糖耐量异常,最终导致胰岛素抵抗,出现高血糖,随着病情的发展,胰岛素抵抗会越来越严重;而高血糖又会进一步损害胰岛功能,导致胰腺分泌胰岛素功能越来越弱,甚至会消失。

研究表明,无论以前的体重有多重,只要食用低能量的饮食就可以减轻胰岛素抵抗,同时还能降低血糖和血压,纠正轻度的血脂异常。因为肥胖是引发糖尿病的一个重要原因,所以减肥就是解决胰岛素敏感性下降的一个重要手段;而控制热量又是减肥的一个重要手段,所以总热量控制很重要。

运动可以促进骨胳肌利用葡萄糖的过程.运动还可以通过改变体内物质代谢和内环境,来提高胰岛素敏感性,并能促进葡萄糖的利用。长期坚持有规律的运动有助于脂肪分解,改善胰岛素抵抗。

饮食和运动疗法还可以提高人体抵抗力,增强肌肉耐力,预防骨质疏松,增强心肺功能。

饮食治疗强调膳食搭配的科学合理,要求患者从食物中所摄取的糖分，不至于加重胰腺的负担,并促进血糖在空腹时下降到正常或接近正常,促使尿糖消失,纠正紊乱的代谢,防止各种并发症的出现。

多吃蔬菜,豆类,少吃肉类。

多吃素,少荤腥。因为荤腥很客易助长高血脂,高血压,高血糖等病症。忌海鲜,动物内脏和啤酒。因为这些食物和饮料中富含嘌呤,极易引发高尿酸血症。

标准体重(千克)=身高(厘米)－105

理想体重(千克)=标准体重(千克)*(1士10%)

理想体重超过10%为超重,超过20%为肥胖。

初诊2型糖尿病患者hbaic≧7%时,可用药物治疔;若hbaic≧9％时,应采取联合药物治疗;当hbaic＜7%时,不论ogtt的诊断是糖尿病或是糖耐量减低,一般均采用饮食和运动疗法处理或联合二甲双胍治疗。