在柘荣县老年大学2014年的开学式上，展示了我今年初参加厦门国际马拉松赛获得的奖牌和证书，并从校领导手上接过“健康标兵”的奖状时，全体师生报以热烈的掌声，啧啧称赞：“老魏，你真棒！67岁了还拿到国际马拉松奖牌”。

其实曾经对于“马拉松”，我没有多少的了解，不懂得什么叫“马拉松”？每次有人谈起马拉松，我脑子里都会不由自主地浮起出一副“一匹马拉着一颗松树”的图像。2012年参加了跑步协会后经常与福鼎长跑协会跑友互相来往，在参加福鼎市26公里友谊赛的交流中，跑友们提到“马拉松”，特别是跑友老刘，老刘今年66岁，比我小一岁，在聊天的过程中，我得知他多次参加”马拉松”比赛而且成绩不错，我对他肃然起敬！刮目相看。老刘鼓励我也去跑“马拉松”，并且说，我的体质很好，一定行的！。老刘的话深深的打动了我，老刘年龄与我相差不多，他能行我也不妨试试吧！心想，如果能在有生之年跑一次马拉松这也是我人生的一大快事。我详细的了解马拉松资料，慢慢的，我对马拉松也感兴趣了。

2013年10月，2014年厦门马拉松赛报名开始，协会内的跑友对我说，老魏，你敢不敢去，你去我们也去，在众多跑友的鼓励下，我说一言为定我去你们也去。在我的带动下跑歩协会会员有20人报名参加。这也是我县历年参加国际赛事人数之最，为了参加马拉松赛，我们制定了训练计划，每天跑步训练里程至少十公里以上，每周跑一次二十公里以上。在周末有时相约跑一中田径场，从60圈开始慢慢向100圈进军，我数着“黄豆”沿着跑道一圈一圈跑着，进入状态以后所有的苦和累都抛之云霄，我越跑越快，越跑越有劲头，对参加马拉松已是信心满满的了。

2014年1月2日， 风景如画的海滨城市厦门，终于迎来了2014年在我国举办的首个建发厦门国际马拉松比赛。冬天的厦门清晨不免丝丝凉意，但厦门会展中心却是另一种热情氛围，来自45个国家与地区及全国的8万名跑步爱好者齐聚一堂。我把家中带来的巧克力、能量胶绑在腰带上，一切准备就绪，向密密麻麻选手跑道挤去。今年建发厦门马拉松设有全程马拉松、半程马拉松、10公里、5公里、轮椅马拉松和轮滑6个项目。来自45个国家和地区的人数将近８万人，赛道道路平坦，风景如画，被誉为世界上最美丽的马拉松赛道。很幸运，跑步当天虽然是隆冬时节，厦门却风和日丽。我们是在笫五方阵，前十公里，人山人海，太拥挤了，人群裹夹着我不得不跟他们跑同样的速度。十公里我整整跑了1时16分。

十公里后，十公里丶五公里参赛者退去，我捉紧时间以每5分钟一公里的速度放开跑。厦门人非常亲切友好，一路上有腰鼓队、演唱队在路边表演为选手鼓劲，沿途的志愿者和围观的市民总是大声地欢呼喊着“加油”，尤其是中山路的群众，站在赛道边为选手递着面包、蛋糕、糖果等食品，真的很感动！在群众的加油声中，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着手臂。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。在赛道上，打扮各种各样奇特的人也在跑，这给马拉松比赛争添了一道亮丽的风景线。三十公里后，仅管我在跑的过程中，觉得肢体有点疲惫，但精神已被全场的气氛所感染。

三十五公里，我左脚感觉有点痛，我吓了一跳，因为我在训练时岀现这种状况，再跑下去脚就会痉挛，那痉挛的滋味我尝过，我赶紧慢下来，按平常训练的速度跑着。2.2公里的演武桥，很多选手都在走，我也担心体力耗尽，开始选择边跑边快走。演武桥面距离海面只有几米之高，完完全全是一条在海上的公路。一侧是鼓浪屿的美景，另一侧是厦门大学。景色非常漂亮，平常是不让人进的，站在桥上，可以看到对面的鼓浪屿和厦门港区。大桥在我的步伐下慢慢退去，前面迎来了依山傍水美景如画的环岛路，环岛路依海而筑，长长的海岸线，金色的沙滩…..，眼前的海岛风景，似乎无穷无尽。跑到四十公里，我的体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，跑到最后一百多米，我准备冲刺，但小腿开始抽筋，我弯下身体轻轻的拍打着小腿，调整了一会儿向前冲刺。

快到终点，只见人群簇拥在跑道两侧，欢呼加油声震耳欲聋。当我以4时57分9秒的时间跑完42公里全程到达终点时，才真正体会到了那种战胜自己那种自豪和喜悦！比我早跑到的跑友看见我跑到终点，全都跑过来大家相拥而抱，久久不肯分开，他们半扶半抬把我扶进广场休息室，广场上的拍照志愿者看见此景纷纷紧按快门，把这激动人心的镜头拍摄进去，来到休息室，我的第一感觉是马上打电话向家人报平安报喜讯，让家人惑受到我同样的快乐。

迈过终点，回头望着跑过的路，“马拉松”，我曾经的梦，如今梦想变成了现实，当拿到奖牌与证书时，我无比兴奋，扬马42公里的赛程，对我来说，之前不可能完成的事，之后在67岁高龄时完成了，我感到非常骄傲，自我感觉自己太棒了。通过这次厦门国际马拉松赛也展示了柘荣老年人阳光锻炼、健康生活的精神风貌，同时为推进柘荣“长寿之乡”品牌贡献了微薄之力。