现在，赿来越多的人意识到：健康不仅是指身体强健，还是指生理、心理以及社会适应的和谐状态。

   生活在太平盛世中的人们，对健康、长寿的渴望已经越来越迫切，为达此目的，大力推广科学、健康、文明的健身方式，已经成为大势所趋，成为一种时尚。
   毋庸讳言，到目前为此，我国居民的健康素养水平，据2016年9月23日，《人民日报》披露，只有9.79%，整体水平偏低。如何提高大众健康素养，成为一个事关全局的大问题，成为一个民生份量很重的问题。
   只有9.79%的人具备健康素养，这就很好理解，为什么在健身运动的过程：诸如晨炼、骑行、游泳、跑步……中猝死的人总是屡见不鲜，道理很简单，健身运动不科学，不讲究体力透支，隐性疾病没有发现，热身不够……残酷的现实向健身爱好者发出了一个强烈的信号——健身要科学，只有激情和行动还不够，要得法，这很直接地证明，健身辅导站存在的必要。
   科学健身，是一件谈易行难的事，在外国因人而异的“健身处方”已经大行其道，而在我国既便是“北上广”，还刚刚起步。

   不少人误认为，行动起来，能流汗就是健身，而不加选择，包括运动时间，运动地点，运动强度，运动项目的选择以至有人超负荷的运动，结果只能适得其反，与健康无补无益。
   为什么要健身？如何差异化的健身？很多人知其然而不知其所以然。以我所在地而言，在运动中猝死的人中多半是机关干部、工作人员及退休老同志。足以说明呼唤健康、科学健身方式，我们真还有一段很长的路要走。
   在我们身边，没有健身诉求的人所占比例还不在少数，许多人是在发现高血压、糖尿病、代谢病后，才加入健身的队伍，只可惜已经迟了一步。
   还有一些人，对健身一直是持“不屑”的态度，他们除了烟、酒嗜好，不良生活方式外，压根不参加健身运动，他们甚至还振振有词地说：有烟酒嗜好，不运动的照样活到八、九十岁，他们的健康意识，还处在需要“扫盲”的阶段。
   要唤醒他们的健康意识，注定有大量的工作要做，注定是一个艰巨、漫长的过程，无疑给辅导站增加了一定“难题”“课外题”
   对于辅导站而言，无论是“圈内”还是“圈外”差异悬殊都有大量的工作要做。
   有人说，健身、运动是一个由俗到雅的过程，为了缩短这个过程，就要强化体育工作骨干队伍的培训和建设，设立辅导站就是为了加强全民，特别是老年人体育健身方法的研究，和体育健身活动的指导，举办各类体育健身培训讲座，不仅让人懂得为什么要健身？还要懂得如何健身？这项任务的完成非辅导站莫属。
   各地都普遍设立了辅导站，建瓯有37个辅导站12个分会，普遍存在积极性很高，热情不减，但缺钱、缺人、缺技术，既缺硬件也缺软件，他们工作，运作起来，总有些“少米之炊”的尴尬和无奈。
   辅导站本身工作人员，也存在提高，深造的问题，还包括互联网技术，大数据的应用。到外地参观、学习、培训，这些业务活动，没有资金支持，经费保障是绝对不行的。
   辅导站工作也存在一个不断创新的过程，不久前建瓯市老年大学，为了把传统的伞技项目推向社会，在公共场所举办了一期公开教学，倍受青睐，受众很多，效果很好。
  辅导站的功能是多元的，它不仅是专业性强、技术性强的机构，同时也应是一个安全教育、管理的机构。为了规避健身过程意外的出现，健身安全也是一个重要的课题。辅导站还是一个接受新技术、新项目，并传播的机构和载体。它照样需要不断学习、不断校正、不断完善完美的过程。即所谓由俗到雅的过程，也是王美香主席所说的培育、造就“盆景”的地方。
   辅导站的重要，在于它是不可或缺、不可替代的，但辅导站何以为继？如何办好？如何办出特色?如何为大家所喜闻乐见?笔者以为光有社团组织本身的积极性，还不够，还要政府、社会的理解和支持。